雑記

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【梅雨の湿気で体調不良】頭痛・下痢・だるさ~治し方

梅雨で湿気が高いと体調不良(下痢・頭痛・だるさなど)になる人がいます。体内に余分な水分が滞ることが原因です。五苓散という漢方を飲むことで、余分な水分が排出され症状が改善したり治ることがあります。
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【自己紹介】こーちゃんについて

こんにちは。 「こーちゃんとヘルシーライフ」を運営しています、こーちゃんと申します。 アメリカで栄養士の資格取り、自然派レストラン(オーガニック、ベジタリアン、グルテンフリー、ローフードに対応)でパティシエ、その他の飲食店でも料理の仕事...
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【大食い動画をみる】ストレス発散&食欲抑制してくれる

大食い動画をみることは、ストレス発散や食欲抑制につながることがあります。食べることが趣味でその願望を叶えてる人をみると自分が食べたような気分になって食欲が抑さまったり、おいしそうに食べる人の顔を見ると幸せな気分になれることがあります。
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