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	<title>糖質  |  こーちゃんとヘルシーライフ</title>
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	<description>糖質オフ料理でダイエットしよう</description>
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		<title>【糖質制限】糖質減ると水分抜ける～体重が増減しやすい</title>
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		<dc:creator><![CDATA[こーちゃん]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Dec 2020 15:52:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[糖質制限について]]></category>
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					<description><![CDATA[糖質制限をすると体重が減りやすいとか、糖質を多く摂ると体重がグッと増えたことはありませんか？ これは体内の糖質量によって水分が抜けたり増えたりすることで起きます。水分の増減により体重が大きく増減します。 糖質制限を始めた [&#8230;]]]></description>
		
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